Info wandelcoaching
Wandel -en natuurcoaching
Wandelcoaching is een begeleidingsvorm waarbij we in de natuur trekken en afhankelijk van jouw vraag gaan we oefeningen doen.
Met behulp van de natuur krijgen we antwoorden die echt van jou komen.
Het is een misverstand dat je veel kilometers moet kunnen wandelen.
We leggen per sessie soms maar 2 à 3 km af.
Het grote voordeel bij natuurcoaching is dat je in de natuur veel sneller uit je hoofd komt en beter met je gevoel en jezelf in contact komt
waardoor het echt jouw oplossingen en suggesties zijn die we ontdekken.
We werken ook veel met metaforen en de natuur werkt vaak als spiegel van onszelf.
Een sessie duurt 1,5 u à 2 uur. Het is € 60,00/uur.
Er zijn verschillende oefeningen mogelijk.
Dilemma wandeling: hierbij gaan we op wandel om een passend antwoord te vinden op uw dilemma .
Collage van de persoonlijkheid: zo krijg je een beeld van jezelf en wat er momenteel speelt in je leven, zoals privé als werk.
De opstelling met bomen: Brengt je meer zelfinzicht en vergroot je eigenwaarde.
De talentenwandeling: Hierbij krijg je meer inzicht in je talenten.
Wandelen met een vraag: Helpt jou bij het vinden van een antwoord op een vraag waar je mee zit
( zowel privé als werkgerelateerd.)
Stressreleasewandeling: brengt jou de nodige rust om je stress niveau naar beneden te halen
Kan je bijna maandelijks ervaren bij mijn 'rust in je hoofd' wandelingen.
Ben je benieuwd hoe dit werkt?
Stuur vrijblijvend een mailtje of vraag een gratis kennismakingsgesprek aan waarbij we kunnen zien of
natuurcoaching en ik als natuurcoach jou daarbij kan helpen.